אישה אוכלת צ'יפס

איך לעמוד בפני פיתויים בדיאטה

16 במאי 2017 מערכת האתר 0

זה לא קל לעשות דיאטה. רבים מאיתנו מתחילים דיאטה ומסיימים אותה כמה דקות מאוחר יותר בארוחת צהריים. החלק הקשה בדיאטה הוא לא להימנע ממאכלים משמינים או להפחית את המינונים, אלא ההתמדה עצמה ולא לעמוד בפני